SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • warto clen po...

    Temat
    Doping

    koncze cykl ze 100 mety 100 wina i 5 pudel prolo niedlugo zaczne pct i dostalem za free 70 tab clenu axio warto go dodac do pct jako antykatabolik czy nic nie pomoze??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-07-21 12:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian redukcja ze 114 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli na poziomie około 2400 kcal. Możliwe że dość nisko, ale przemiana materii raczej na niskim poziomie. Rozkład makro białko około 250, tłuszcze około 120, węgle około 100. Dlaczego tak? Ponieważ dość dobrze się czuję, nie mam uczucia głodu, i innych negatywnych skutków ujemnego bilansu. Takie też trochę IF, od 12-21. Rano nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2018-02-12 17:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omnie staz 4 lata waga 98 kg wzrost 182 budowa srednia zbita jak to kumoel mowi tylko maly brzuszek po siwetch sie pojawil:) osiagi klata 135 martwy ciag 200 przysiad po 100kg w 4 seriach po 6 powt barki nie probowalem pas 100-102 lapa 41 klata 125 chyba nieumi eznalesc metra aby pomiezyc reszte dokladnie cel zarys miesni fajnie je [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2009-01-11 01:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kiedy i w jakich ilościach? DIETA ---------- 2205 kcal 180b/257w/51t ---------- 8:00 Śniadanie * Chleb razowy (kromka - 94g) * Mleko 0,5% (200 g) * Ser biały półtłusty (100g) * Słonecznik (6 g) * Kawa czarna (200 g) (31b/53w/10t) 425 kcal 11:00 Drugie śniadanie * Chleb razowy (94 g) * Łosoś wędzony (100 g) * Jogurt naturalny 0% (125 g) * [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2006-11-23 13:23:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Mam zamiar ostro się wziąć za siebie czyli w miarę moich możliwości zredukować masę i mam nadzieje, że mi w tym pomożecie. +Na początek coś o sobie: wiek 25 lat, masa 100kg, wzrost 182cm, do tej pory pasywny tryb życia Tak wyglądam: + co zamierzam: - 5x w tyg. poranne bieganie 1h, - 5x trening siłowy (każdy dzień 1 partia mięśni) bez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2010-07-19 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    witam. Co najlepsze na trzeci cykl? Na pierwszy mialem 100 metki polskiej. Na drugi cykl mbralem 100 ruskiej i propa. propa bralem 75 c2d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-03-09 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie co lepsze wg was

    Temat
    Odżywki i suplementy

    matrix syntraxa czy prolongatum bx? jako ostatni posilek przed snem 100%gold whey optimuma czy whey protein complex 100% olimpa?jako potreningowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2007-10-13 13:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy Split - pomoc doswiadczonych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 6x120 MARTWY CIĄG: - 4 serie 5 x 100 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 4 serie 5 x 80 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 4 serie 5 x 40 ( sztangielka) WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 4 serie 5 x 25 ( 1 hantelka ) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-12-17 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop indywidualnie ?

    Temat
    Doping

    Witam Dzisiaj konczy mi sie juz metka 100 tabsow, wczoraj wbilem 4 propa, jak myslicie zostac na samym propie 30 lub 40 ml czy lepiej 20-30 propa i dobrać 100 metki czy jakas omka, boldenon?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2014-11-24 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] w okresach większych obciążeń treningowych, jako środek przyspieszający adaptację treningową i przyrost beztłuszczowej masy ciała. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / 1 kapsułce Białko 10,8 g / 108 mg Tłuszcz 0,8 g / 8 mg Węglowodany 0 g / 0 g Wartość energetyczna 214 kJ (50 kcal) / 2,1 kJ (0,5 kcal) Monowodzian kreatyny 87 g / 870 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17756 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Klasyfikacja Gminna w tym debiut roku . Dodatkowa konkurencja: „Najsprawniejszy" Wygrywa zawodnik z największą liczbą punktów zdobytych w wyciskaniu sztangi o wadze 100% wagi ciała - jak najwięcej razy . Zapisy na osobną listę w czasie weryfikacji. Nagrody • Kobiety : puchar i dyplom za pierwsze miejsce , drugie i trzecie medale i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2011-02-18 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie :)

    Temat
    Doping

    Witam :) Rozpiszcie mi jak mozecie cykl:) 20ml Boldonu ,10 cypionatu i 100 metki :) z gory dziekuje :) jest to moj 2 cykl :) 1 to 15 omki i 100 mety:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-05-02 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 96 kg i w tali około 10 cm. W tym czasie od marca(wiem że może nie potrzebnie tak szybko,ale inaczej pewnie bym nie ruszył:))),a i tak leżał) zacząłem propa BDragon 1ml/100 eo2 .A od 15 kwietnia przy okazji trafiło mi sie GH Somy tylko ze data 05/16 do 05/18 prawie za darmo to wziąłem ;)),myślę mało,ale jak dobra będzie to chociaż na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2019-06-06 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wędzony karp

    Temat
    Ladies SFD

    Jak jest z BWT w wędzonym karpiu ? znalazlam gdzies na stronie ze B 29 W 0 T 7.7 ale czy możliwe zeby miał tyle białka na 100 g jak świeży ma 18 g/100 /

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-02-26 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia i oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Celem jest mała redukcja :)do pomocy mam suple : Olimp kreatyna mega caps - 540 cap Olimp t-100 Daa testosteron - 2 x 120 camp SFD Pure BCAA - 2 x 500 g Clenbuterol 0,8 - 100 tab

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2013-05-02 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 95kg endo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wstawię od razu tę dietę, żebyście mogli sprawdzić jak to wygląda. Do tego wrzucę fotki poglądowe. Jestem bardzo ciekawy czy wyrobię się do lata :) DIETA: B: 175 W: 225 T: 100 razem 2500 kcal 1,2,4 posiłek: (podzielić na 3 i wychodzi jeden posiłek) 2,5 woreczka - kasza gryczana/ciemny, biały makaron/ryż biały, brązowy / kuskus 600g piersi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-04-18 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek hcg

    Temat
    Doping

    [...] Cykl wygląda tak: 1-4 week Ostaryna 12mg-24mg eod 4-8 week Ostaryna 25mg + LGD 4mg-12mg (Przy każdym środku stosowałem stopniowe zwiększanie tak aby wykorzystać go w 100 %) 8-12 week metka 10mg - 25mg eod 8-18 week susta 250 mg e7d 18-28 week susta 300mg e7d 26-30 week EPI 45mg + Stanodrol 450mg eod 28-35 Susta 300mg e5d (został jeden [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2017-03-05 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub makreli ale wtedy nie daje dodatkowego tłuszczu do posiłku, może to być posiłek tylko jeden dziennie 60g węglowodanów—75g ryżu -100 g płatków owsianych mogą śmiało być błyskawiczne -75g makaronu razowego orkiszowego lub żytniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-04-07 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejdzie taki cykl ?

    Temat
    Doping

    Przejdzie taki cykl? 1-5 oma 250 ew , 1-5 npp 100 eod , 1-7 prop 100 e0d , 2-8 wino 40mg ed ? Pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-08-02 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] $) pozwala królować temu turniejowi nie tylko w Europie, ale także na całym świecie. W tym roku najsilniejsi z najsilniejszych przyjadą do Polaki 5 i 6 listopada. Ponad 100 najlepszych zawodników świata (w tym polscy reprezentanci) będą rywalizować jednego dnia na lewą (5 listopad), drugiego dnia na prawą rękę (6 listopad). Pod konie roku [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2010-06-29 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)